ブルーライトをカット!iPhoneでのf.luxの設定と使い方

公開日: : 脱獄アプリ

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俺「夜iPhone見てたら寝れなくなったでござる」

 

ケータイやパソコンからブルーライトと言う光が発されており

目を冴えさせてしまう原因と言われてますよね。

 

それに対して、一時期ブルーライトをカットするメガネみたいなのが流行ったりしましたよね!


【Zoff PCクリアレンズ・パック】パソコン用メガネ PCメガネ シャープなスクエア(度なし)(Matt Black)

こーゆーやつ。

自分も買ってみたけど…

確かに効果はある。

だけど、普段メガネ掛け慣れてないからちょっと付けている事自体がしんどい(笑)

あと、寝る前のケータイってベッドでゴロゴロしながら見たいし、やっぱメガネはちょっとなぁ…

となったので、ケータイ側を何とかするように考えはじめました。


RetinaGuard iPhone6 ブルーライト90%カット保護フィルム
こんなフィルムがあったりもしますが、ちょっとiPhoen側でなんとか出来ないかと思って調べてみたら

『f.lux』というブルーライトを軽減してくれる脱獄アプリがあったのでインストールして設定してみました。

 

f.luxの設定・使い方

Cydia→検索→f.luxと検索

 

IMG_5650

そしてこれをインストール。

 

インストールするとf.luxのアイコンがホーム画面に表示されるようになります。

IMG_6640

 

 

起動させると二つのスライドバーが表示されます。

『At Night』が夜の時間帯、『Day Time』が日中の時間帯のブルーライトの調節になります。

スライドバーを右にするとブルーライトがMAX。

何も設定していない状態のiPhoneと同じ量のブルーライトです。

左に持っていくとブルーライトが軽減されていきます。

ブルーライトが軽減されるとちょっと黄みがかった感じになってくるのですが、

使っているうちにこちらの方に慣れてくるような気がします(こちらの方が明らかに目に優しいのでww)。

 

IMG_2815

 

また、設定の方でもf.luxの設定が出来ます。

『Choose Lighting』では自分の家とかの照明の種類を選ぶ事になります。

各照明に応じたより適した光の調節をしてくれます。

 

また『Turn Off  For Color Sensitive Work』の『Enabled』のオンオフでこのアプリの効果のオンオフを司る事が出来るので、必要なくなった時はオフにしてください。

IMG_7758

 

 

個人的にはこれを導入してから本当に、f.luxの光の調節になれてしまい

普通のものにしたらまぶしくなりましたww

いかに普段のブルーライトがきつかったかと言う事を思い知らされました。

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